公道での練習は思わぬ事故につながる場合がございます。
十分気をつけて安全で楽しいランニングを心掛けましょう!

ランニングをするときには
・交通ルールを守り、歩行者優先で
・信号は守ってください
・音楽を聴きながら走るときは低音量で
・グループ走行は横に広がらないように
・追い越しは一声かけて
・ツバやタンは吐かない
・ごみは持ち帰る
・夜間に走る時はライトを持つか、目立つ服や反射板を着用する

これらのほかにもマナーやモラルに気をつけて、
十分注意して走って頂きますようお願いいたします。